買った、食べた、走った、ホノルルマラソン その２
佐藤です。
おいしいもの大好きです。たくさん食べるの大好きです。
「走る食欲」にとってマラソン挑戦はつらかった！
ホノルルマラソンを走るために何を食べるべきか。
42.195Km、5時間も6時間も走って、
人はお腹が空かないのだろうか？
でも、マラソンTV中継で見ると
高橋尚子は特別なドリンクを飲んでいるようだし・・
ホノルルマラソンにもエイドステーションに
バナナとかあるのかしらん。
「あほ、エイドには水分しかないよ」と言われ、ガーン！
「ポシェットに食べ物入れて走るのよ」と畳み掛けられ、
「え゛っえ～」
自分で走るのもやっとなのに
ポシェット付けて走れるのか。
ポシェットに何を入れるべきなのか
大問題です。
聞けば、
カロリー源となるもののほか、塩、筋肉痛用スプレーなどなど
がポシェット中身の定番とか。
カロリー源として
ゼリー系、パワーバー系が主流のよう。
それらをスーパー、薬局にあるもの全種類買い込んだものの、
どうしても口にする気がしない。
とりあえず、子供に全部試食させてみました。
その評価をもとに本番用を買うことにしました。
しかし、本当にゼリー、自分は食べるのだろうか？
走って苦しいときに食べたいもの、食べて力が湧くもの
ってなんだろう？
シュークリーム
これしかない、のです。自分的には。
苦しくたって、お腹が空いたって
好きじゃないものは、食べないだろうなぁ
悩んで、買い込んで、結局ポシェットに入れたのは
黒砂糖、干し梅、ドライトマト、ティッシュペーパー。
シュークリームは、諦めました。無念。
口にしたのは、黒砂糖、干し梅 をそれぞれ一回。
お腹は、水分でポタポタ
何も口にするどころじゃありませんでした。
でも、おいしかったのは
カハラ地区で6歳位の女の子がくれたバナナ。
食べたかったのは、
ハワイカイ地区でおば様が配っていたオレンジ
ゴールしてカピオラニ公園で食べたもの。
りんご一個丸かじり、カレーライス、山盛りフルーツサラダ、
よそのツアーのテントでアイスクリーム
（ツアーメンバー専用を無理矢理おねだり）
走る前の晩は写真にあるナッツ、マフィンに
ターキーのハムとチーズのクラッカーサンドを10組
出走当日朝2時半には、
特大ローストビーフサンドイッチとヨーグルトとトマトジュース
前の晩も当日朝も、力がつくようにと、
日本食、おにぎり、幕の内弁当など食べる方が多いのですが
走る土地 のものを食べたほうが
パワーがでるかも と思ったし、
好きなもの、食べたいものを食べたほうが楽しいですよね。
完走後は食べたものは、
イチゴに山盛りの生クリームとチョコチップと
マカデミアナッツをトッピングしたものをボウル一杯
スモークサーモンとえびのサラダ
チーズとマッシュルームのオムレツ
チョコデニッシュにシナモンロール
蜂蜜と生クリームをトッピングしたパンケーキ
アスパラガスとえびのバスタ
アボガドとカニのサラダ
4種類のチーズとトマトのパスタ
マグロのカルパッチョ
アスパラガスと生ハムのピザ
チキンとアボガドとチーズのケサディージャ
ゴディバのチョコレートチーズケーキ
ストロベリーチーズケーキ
・ ・・
チョコレートケーキ、サラミ、チーズ、ピクルス
ぺろぺろキャンディー、さくらんぼパイ、ソーセージ
カップケーキ、すいか、オレンジ、イチゴ、すもも、なし
りんご・・と食べ続けた
「はらぺこあおむし」になったようでした。
夏頃から「走るために食べる」を考え、
いろいろ情報を自己流にかき集め
カラダによさそうで
自分が食べられそうなもの をピックアップ
そして
毎日食べ続けたものは
黄な粉、トマトジュースに黒酢、キャベツ、ゆで卵、青汁
プロテイン飲料、コラーゲン飲料、チーズ、ナッツ、ココア、ワイン
果物
さらに錠剤サプリメント、
コエンザイムQ10、鉄分、カルシウム、ビタミンC, ビタミンE、ビタミンB,
紫蘇エキス（アレルギー性鼻炎対策）、ラクトフェリン、ブルーベリーエキス（視力対策）、
メリロートエキス、BCAA、ビタミンP
これだけ 食事の他に
食べる のは 大変なこと でした。
食べなくてはいけないもの をまず食べ
その後の空きスペースに食事を入れる
そんな感じでした。
通常1.5人前は軽く食べるのに
1人前か0.8人前がやっとしか食べられない。
これは大変なことでした。
「走る食欲」にマラソン挑戦はつらかった！！
3件のコメント »
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おつかれさまでした！！
尊敬です。
先日、５キロ走れた、といってジマンしていた
我が アリのように小さいです。
コメント by Ｙ社長 — 2006年12月27日 @ 16:10
Y社長
コメントありがとうございます。
5キロ走れれば ホノルルマラソン完走OKですよ～。
ホノルルマラソン完走して
「今度は屋久島マラソン（80KM)完走だぁ～」
と思えるようになりました。
（あほっ という声多し ですが..）
走る妄想より
コメント by Julia — 2006年12月28日 @ 09:23
ホノルルマラソン本当にお疲れさまでした!(今更ですが(苦笑)
本当によく頑張ったと思います。
キャベツを苦しそうに毎日食べていたのを覚えています。
たった1年でまさか本当にホノルルに行ってしまうとはおもっていなかったので話を聞いた時はびっくりしました。でも有言実行!さすが!やっぱりなにごとも新しく物をそろえることだね。最初のころは増えていく新しいジャージをみては続くのかなぁと思っていました。なんかブログを拝見させていただくと食べるために走ったみたいだけど(笑)やっぱりすごいなぁと。お疲れさまでした!!!
コメント by Razorbacks — 2007年6月1日 @ 16:04