プレッシャーの大きな業務もこれで乗り切る！「近未来日記」
先週はお盆明けに仕事の締め切りが重なり、かなり忙しかったです。
中でもとりわけ、或る1つのプロジェクトの最初の締め切りには
プレッシャーがかなりかかりました。
業務ボリューム、内容もさることながら精神的にも負担がかかる
仕事だったのです。
こういう時には、取り掛かる事自体もかなり重荷に感じることが
多いですよね。
そこで私はある「コト」を儀式の様にやってから仕事に取り掛かる
ようにしています。
それは、
「近未来日記」をつけるのです。
これは自作のネーミングですが、仕事が終った後でどういう状態に
なっているのが望ましいか、その「理想の未来」を細かく想像して
ノートに書いていくのです。
書く時間帯は、その仕事に着手しなければならない日の前日の夜、
寝る前がいいようです。
自分の気持ち、例えば「報告書を提出してすっきり、いい気分になる」とか
「終ったらご褒美に『ボトキエのバッグを買う』」と綴るのもよいですが、
ポイントは、特にお客様がどの様な提案を受けたことで、どんな気持ち
になり、どの位満足されたか、を具体的に書くのです。
例えば「Aさんは、今回のレポートのXXの部分が課題解決のカギだと
評価してくれ、とても感謝されて継続取引のオファーをくれた」など。
恐らく相手の課題にフォーカスした「望ましい近未来」を書くことで、課題
そのものが整理され、再度自分が書いた文章を読む事で更に頭にインプット
され、実際の業務を実行する際に集中できるのだと思います。
この「近未来日記」を納品日まで、毎朝見てから仕事をするのです。
おまじないのようですが、結構効果があります。
今回は、お陰様でお客様の満足度とボトキエのバッグの両方を手に入れる
ことが出来ました。
皆さんも独自で「プレッシャーのかかる仕事」を乗り切る方法をお持ちと
思います。お薦めのオリジナル乗り切り術がありましたらぜひ教えてください。
8件のコメント
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ごめんなさい。現在この記事にはコメントできません。
よく自己啓発本などに「夢を実現するには、実現した様子を具体的にイメージして
書け」と書いてありますが、その「夢」をごく近い未来の小さな目標に置き換える
ということですね。面白そうなので早速試してみます！
コメント by クロカンブッシュ — 2005年8月23日 @ 16:01
近未来日記、中期目標にも良さそうですね！
公私でいったら、私のほうで実践したいなぁ。
コメント by おきらく堂 — 2005年8月23日 @ 22:39
>クロカンブッシュさん
コメントありがとうございます。お試しください！
毎日仕事前に見ると自然にイメトレが出来るので実現率
が高いのではないかと思います。
コメント by 松原@インスティル — 2005年8月24日 @ 11:28
>おきらく堂さん
いつもありがとうございます。プライベートでの
中期目標達成のためにつけるのも何だかワクワク
してよさそうですね。是非実践ください！
コメント by 松原@インスティル — 2005年8月24日 @ 11:29
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トラックバック by Cialis — 2006年10月27日 @ 15:32
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