2008/1/20 日曜日

背中も縮みこむ寒さの日、背中と声との密接な関係を体感・・・表参道「Breavo-para」

Filed under: - instill @ 21:00

ヴォイストレーニングの体験レッスンを受けてきました。

場所は表参道の「Breavo-para」(ブレイヴォーパラ)」さん
です。

主宰者は、シンガーソングライターでもあり作曲家の
楠瀬誠志郎さん。

以前もブログで自分の声を聴くのはあまり心地よくないと
いうことを書きましたが、

セミナーやプレゼンテーションを行う時、

どうすれば参加者の方が、より聴きやすいと思う
トーンの声で、伝える事ができるのか

どうすれば参加者の方が内容にすぐに集中できる
ようなトーンの声で伝える事ができるのか

にとても興味を持っていました。

そんな時、友人でイメージコンサルタントの山川みどりさん
のブログ
でこのスタジオのことを知り、強く興味をひかれました。

丁度同じ頃、やはり友人でコラム執筆でもお世話になっていた
人事コンサルティング会社「インディプロス」の藤島淑子
さんが、やはりブログで「ボイストレーニングに通いたい」
書かれていたので、

メールでBreavo-paraのことをお伝えしたところ、
「では一緒に体験レッスンを受けてみましょう!」とすぐに
話がまとまり、一緒に参加してきました。

感想を一言で言うと、楽しくてあっという間の2時間でした。

背中のツボを2人ペアになってほぐし合ったり、ストレッチを
したり、肋骨の辺りを意識しながら呼吸し、吐く時に息に声
を乗せるように発声をしたり、

普段全く意識をしていない身体の部分や動作に意識を向ける
というのは新たな発見がたくさんあって楽しいものですね。

短い時間ではありましたが、こんな風に身体をリラックスさせる
と、声って響きやすくなるのかも・・・という感触の入り口をちょ
こっと見た感じでした。

また声がスムーズに出ると、気分も大層スッキリとよくなること
にも気付きました。

さらに、楠瀬先生のなんともいえない優しい声に乗って伝えら
れるお言葉もとても印象的なものが多かったですね。

・人は息を吐くときに何かを表現できる
・無意識にできるようになるには、意識して何千回も行うこと
・情報を伝える声と情景を伝える声とがある
・声は聞かせるのではなく感じさせるもの
・なんか好き、なんかやだ。その感覚はとても大事

などなど。

最後には今日の私の声の響きに関して、評価の
フィードバックを書いたチャートをいただきました。

身体の柔軟性・しなやかさ・・・・ 3
身体の部位の調整・・・・・・・・・  3
呼吸の深さ・・・・・・・・・・・・・・・  3
呼吸の安定性 ・・・・・・・・・・・・  2
呼吸の反応度 ・・・・・・・・・・・・  2
響き ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・柔らかい、透明感がある、品がある、優しい
                   (反対に、私の声の響きにないものは「暖かい」
                   「大きい」「スタミナがある」でした・・・^^;)
響きの色 ・・・・・・・・・・・・・・・・黄色

だそうです。
ちなみに3は、「もっと良くなる可能性があります」
(これは「今はまだまだ。今後がんばりましょう」の意味ですね(笑))
2は「良い状態です。」だそうです。

背中も縮みこむ寒さの日曜日でしたが、身体と心はかなりほぐれて
暖かくなりました。

プライムイメージの山川さん、イメージコンサルタントというプロなら
ではの貴重な情報のご提供ありがとうございました!

顧客マーケティング、通販・POS分析のことなら 東京銀座 (株)インスティル
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4件のコメント »

  1. こんばんは。
    松原さん強みの「書く」に加えて、今回の「話す」が身に付けば、コミュニケーションはバッチリですね!

    印象に残ったお言葉、私も自分に刻んでおきます。
    特に、「声は感じさせるもの・・・」でしょうか。

    ところで、トレーニングの成果も含めて、久しぶりにセミナーでお話しされるとか、いかがですか?
    ちょうど、1年前を思い出して、勝手な願いを書いてしまいました。

    コメント by MI — 2008年1月20日 @ 23:16

  2. >MIさん

    コメントありがとうございます。
    成果は、残念ながら何百回何千回の繰り返し
    の上に出るものなのでまだまだです^^;。
    セミナーのご要望ありがとうございます。
    スケジュールを縫って何とか企画したいと思います。

    コメント by 松原@インスティル — 2008年1月21日 @ 13:06

  3. 充実した時間を過ごされたようで、よかったですね。

    本当の「声」を出せると、聞いているほうももちろんですが、
    ご自身が一番、気持ちがいいのかもしれませんね。
    レッスンを続けて、一度、本来の声を出せるようになると、
    定期的なメンテナンスは必要とのことですが、
    それは“一生モノ”になるそうです。声ひとつでも、本当に奥深いですよねぇ。

    コメント by プライムイメージ — 2008年1月23日 @ 20:55

  4. >プライムイメージさん

    はい、楽しかったです。
    貴重な情報ありがとうございました!
    本当に奥深いですね。「声もアンチエイジング
    できる」と先生が仰ってたのが印象的でした。

    コメント by 松原@インスティル — 2008年1月24日 @ 07:16

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