背中も縮みこむ寒さの日、背中と声との密接な関係を体感・・・表参道「Breavo-para」
ヴォイストレーニングの体験レッスンを受けてきました。
場所は表参道の「Breavo-para」（ブレイヴォーパラ)」さん
です。
主宰者は、シンガーソングライターでもあり作曲家の
楠瀬誠志郎さん。
以前もブログで自分の声を聴くのはあまり心地よくないと
いうことを書きましたが、
セミナーやプレゼンテーションを行う時、
どうすれば参加者の方が、より聴きやすいと思う
トーンの声で、伝える事ができるのか
どうすれば参加者の方が内容にすぐに集中できる
ようなトーンの声で伝える事ができるのか
にとても興味を持っていました。
そんな時、友人でイメージコンサルタントの山川みどりさん
のブログでこのスタジオのことを知り、強く興味をひかれました。
丁度同じ頃、やはり友人でコラム執筆でもお世話になっていた
人事コンサルティング会社「インディプロス」の藤島淑子
さんが、やはりブログで「ボイストレーニングに通いたい」と
書かれていたので、
メールでBreavo-paraのことをお伝えしたところ、
「では一緒に体験レッスンを受けてみましょう！」とすぐに
話がまとまり、一緒に参加してきました。
感想を一言で言うと、楽しくてあっという間の2時間でした。
背中のツボを2人ペアになってほぐし合ったり、ストレッチを
したり、肋骨の辺りを意識しながら呼吸し、吐く時に息に声
を乗せるように発声をしたり、
普段全く意識をしていない身体の部分や動作に意識を向ける
というのは新たな発見がたくさんあって楽しいものですね。
短い時間ではありましたが、こんな風に身体をリラックスさせる
と、声って響きやすくなるのかも・・・という感触の入り口をちょ
こっと見た感じでした。
また声がスムーズに出ると、気分も大層スッキリとよくなること
にも気付きました。
さらに、楠瀬先生のなんともいえない優しい声に乗って伝えら
れるお言葉もとても印象的なものが多かったですね。
・人は息を吐くときに何かを表現できる
・無意識にできるようになるには、意識して何千回も行うこと
・情報を伝える声と情景を伝える声とがある
・声は聞かせるのではなく感じさせるもの
・なんか好き、なんかやだ。その感覚はとても大事
などなど。
最後には今日の私の声の響きに関して、評価の
フィードバックを書いたチャートをいただきました。
身体の柔軟性・しなやかさ・・・・ ３
身体の部位の調整・・・・・・・・・ ３
呼吸の深さ・・・・・・・・・・・・・・・ ３
呼吸の安定性 ・・・・・・・・・・・・ ２
呼吸の反応度 ・・・・・・・・・・・・ ２
響き ･･････・・・・・・・・・・・・・・・柔らかい、透明感がある、品がある、優しい
（反対に、私の声の響きにないものは「暖かい」
「大きい」「スタミナがある」でした・・・＾＾；)
響きの色 ・・・・・・・・・・・・・・・・黄色
だそうです。
ちなみに３は、「もっと良くなる可能性があります」
（これは「今はまだまだ。今後がんばりましょう」の意味ですね(笑)）
２は「良い状態です。」だそうです。
背中も縮みこむ寒さの日曜日でしたが、身体と心はかなりほぐれて
暖かくなりました。
プライムイメージの山川さん、イメージコンサルタントというプロなら
ではの貴重な情報のご提供ありがとうございました！
4件のコメント »
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こんばんは。
松原さん強みの「書く」に加えて、今回の「話す」が身に付けば、コミュニケーションはバッチリですね！
印象に残ったお言葉、私も自分に刻んでおきます。
特に、「声は感じさせるもの・・・」でしょうか。
ところで、トレーニングの成果も含めて、久しぶりにセミナーでお話しされるとか、いかがですか？
ちょうど、1年前を思い出して、勝手な願いを書いてしまいました。
コメント by MI — 2008年1月20日 @ 23:16
>MIさん
コメントありがとうございます。
成果は、残念ながら何百回何千回の繰り返し
の上に出るものなのでまだまだです^^;。
セミナーのご要望ありがとうございます。
スケジュールを縫って何とか企画したいと思います。
コメント by 松原@インスティル — 2008年1月21日 @ 13:06
充実した時間を過ごされたようで、よかったですね。
本当の「声」を出せると、聞いているほうももちろんですが、
ご自身が一番、気持ちがいいのかもしれませんね。
レッスンを続けて、一度、本来の声を出せるようになると、
定期的なメンテナンスは必要とのことですが、
それは“一生モノ”になるそうです。声ひとつでも、本当に奥深いですよねぇ。
コメント by プライムイメージ — 2008年1月23日 @ 20:55
>プライムイメージさん
はい、楽しかったです。
貴重な情報ありがとうございました！
本当に奥深いですね。「声もアンチエイジング
できる」と先生が仰ってたのが印象的でした。
コメント by 松原@インスティル — 2008年1月24日 @ 07:16